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将軍様

 

 

 

みなさん、こんばんは

 

まだ8月だというのに、寒くなりましたね

 

なんだか秋の気配が…。

 

先日、我が家でカボチャの収穫をおこないました。

 

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大量です!!!

 

その名も

 

[‥クリ将軍‥!]

 

強そうな名前ですよね(笑)。

 

将軍様~はっはっ~的な…。

 

かぼちゃは冷えから体を守ってくれる女性の味方。

ビタミンEが血行を促進して体を温めてくれます。

 

そう、クリ将軍様は女性の味方なんですよ♥

 

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そんな将軍様を調理しちゃいました

 

 

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まずは将軍様を500グラムにカットをして、ラップにくるんでレンジでチンです。

 

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そのあと、潰していきます

 

 

 

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潰して、あら熱がとれたら

牛乳と玉子とホットケーキミックスをまぜ合わせます。

 

 

そして!

 

なんと!!

 

ここで!!!

 

炊飯器の出番です。

 

さすがに炊飯器の画像はつけませんが

 

 

 

 

お釜の中に生地を入れて、炊飯ボタンを押すだけ❗

 

 

とても簡単

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全体で50分くらいでできました。

 

 

ビックリするくらい簡単で誰でもできます。

 

 

甘いのが好きな人は砂糖を入れてもいいですね。

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こっくり重めのケーキができあがりです。

ケーキの材料

かぼちゃ   500グラム

牛乳      150ml

たまご     1~2個

ホットケーキの粉  150グラム

砂糖      好みで適量

 

みなさん簡単なのでぜひ作ってみてください! 炊飯ボタンを押すだけですよ~。

 

 

 

2015.08.27/ニュース, 美容にいいレシピ

ニンジンの収穫がはじまりました。

 

みなさんこんにちは。

 

ぐっと朝晩寒くなりましたね。

 

我が家では、昨日からニンジンの収穫がはじまりました

 

 

 

オレンジで香りがいいニンジン。

 

収穫してすぐ洗って選別され、出荷します。

 

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洗われて

 

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運ばれて

 

 

選別されます

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倉庫の中全体がニンジンの香りです

 

 

このニンジン香りって、実は…。

 

なんとも驚き‼

 

βカロテンの香りなんです❕

 

だから、新鮮なニンジンって香りがありますよね。

 

豊富に含まれるβカロテンは、免疫力を高めてくれ、皮膚や粘膜を強くしてくれます。

 

風邪をひきやすい人は予防のためにも進んでニンジンをとりたいですね。

 

お初のニンジン早速食べます。

 

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まずは、そのままで

 

ニンジンの味を楽しみましょう!✨

 

ニンジンだけじゃ、ウチの子ども達は食べないのでキュウリも一緒に(*´∇`*)

 

お味噌とマヨネーズでディップに☆☆☆

 

甘いニンジンで風邪予防です

 

 

2015.08.24/ニュース, 今日の谷観光農場

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