みなさんいかがお過ごしでしょうか？

 

ベジフルビューティーセルフアドバイザーの谷　まゆ子です。

 

5月だというのに、暑い日が続きました。

 

北海道の帯広では、チューリップが熱風でドライフラワーになって

枯れている光景がニュースでながれ、

北海道の佐呂間では、39.0度を記録し5月の最高気温を更新しました

気温の変化が激しいですね。

さて先日、中小企業同友会函館支部　AP北海道の料理人交流会に参加させていただきました。

 

生産者と料理人をつなぐこの交流会では、生産者が野菜を持ち寄り

料理人が創意工夫をして、野菜の可能性を広げる会でもあります。

 

今回の交流会は、函館市五稜郭町にあります炭火割烹菊川さんで行われました。

料理長の菊池さんは、「調理技能コンクール　日本調理の部」

で北海道知事賞を受賞した優秀な料理人さん。

育てた野菜がどんなふうに調理されるのかとてもワクワクしました

お品書きも野菜をふんだんに使って作られています。

前菜の七種盛り

こちらの皿では、当農場の長芋とラディッシュが使用されました。

見た目もきれいです。

御椀は、蕪の擂り流し

口の中に蕪の優しい味が広がっていきます。

お造りは、しめ鯖に

我が家のたたき長芋がのっていました。

APの仲間の生産者さんが作った

アスパラやメークイン、南瓜がグリルされ素材の味を生かした

一品です。

チーズ味噌が特に美味しかったです!

温物は、クレソンとレタスのしゃぶしゃぶ。

ルバーブがアクセントになって、汁まで美味しいです。

揚げ物は、アスパラとメークインの揚げ物。

もう、この時点でお腹がいっぱいになっていました(笑)

〆のご飯は、お寿司3種

一口そばは、ゴマが薫るゴマそば

最後のデザートは、カボチャのジェラートと

蕪のワイン漬け

食事のあとは、料理人と生産者の意見交換。

全国の食材を視野にいれていたが道南の食材のポテンシャルの高さに驚いたとの料理人さんの声を聴くことができました。

 

95％の食材があれば、残りの５％を料理人が足して、

お客様に100％で提供することができるといった活発な意見交換がなされました。

こういった料理人と生産者をつなぐ交流会は、野菜を作る私たちの強い思いがダイレクトに伝わる貴重な場です。

 

今後ともこういう場があれば積極的に参加して、様々な情報の共有や料理人との交流を深めていけたら思っています。

みなさんこんにちは。

 

ベジフルビューティーセルフアドバイザーの谷　まゆ子です。

 

先日、からだに優しいごはんを作ってくれる

やさいばーみるやさんに行ってきました。

 

みるやの店主さんとは、何年も前から知り合いでしたが

今回、初めてご飯を頂きに来ました。

 

ランチは、週に2回

水・木の12:00～14:30

の営業です。

野菜のスペシャリストの店主さんは、無添加・無着色にこだわっていて

調味料などもベジタリアンの方に適した物を手作りしています。

こちらは、タラのカマのアクアパッツァに菊芋のポタージュ

こちらは、こんにゃくのから揚げ

こんにゃくは、お芋から手作りしています。

柔らかくてもしっかりとした歯ごたえがあって、えぐみがありません。

 

タラのカマのアクアパッツァも野菜の甘みと酸味が白身に合っていて、

小豆のごはんにぴったりでした。

 

ごはんも夏と冬で豆や雑穀の配合を変えているそうです。

 

どのおかずも丁寧に、こだわって調理されていて、からだの中から元気になれます

もうキレイに完食でーす

最後はハーブティーでスッキリと

 

普段、添加物にあふれた生活をしている中で

 

体に優しい食事を摂ることも大切だなって思います。

 

たまに、自分の体に耳を傾けるのもいいかもしれません。

 

週に1回でも優しい食事を摂りたいものです

 

店主さんの肌キレイでした～

 

食事は大切です

 

やさいばーみるや

※完全ベジの人は、3日前までに連絡してください